中药养生】玛卡世界公认的补肾佳品，防脱发就吃玛卡

浏览量

【摘要】：

玛卡由于富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会体力充沛、精神旺盛不衰；玛卡还能促进新陈代谢、抵抗压力、调节亚健康状态，并改善性功能，生育力及乳汁分泌，大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛卡而解决了；玛卡还能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。但随着玛卡越来越多地出现在人们的生活中，造假玛卡也随之而来，我们必须要更好地去识别正宗的玛卡产品。目前约达40%中国成年男性患脱发症，

玛卡由于富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会体力充沛、精神旺盛不衰；玛卡还能促进新陈代谢、抵抗压力、调节亚健康状态，并改善性功能，生育力及乳汁分泌，大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛卡而解决了；玛卡还能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。

但随着玛卡越来越多地出现在人们的生活中，造假玛卡也随之而来，我们必须要更好地去识别正宗的玛卡产品。

目前约达40%中国成年男性患脱发症，并以每年15%的速度增加，34%的男性从30岁开始发病。脱发虽不妨碍健康，但影响形象，造成心理负担，因此患者治疗愿望强。

不但男性脱发严重，好多女性年纪轻轻就出现脱发，每次洗头头发大把大把的脱落，这到底是怎么回事呢？从根本原因上讲，这是肾虚的症状。好多女性朋友都认为肾虚只有男性才会有，其实这是错误的想法。女性肾虚症状有很多，像注意力不集中、过早脱发严重、妇科炎症不断、皮肤无弹性无光泽、月经不调等等，这些都是肾虚的症状。

中医中肾脏有五大作用：

第一、肾藏精，肾精是人体生长、发育和生殖的基本物质，为人体生命之本；

第二、肾主水液，肾有主持水液调节和排泄废液的功能；这些功能主要依赖肾的气化作用；

第三、肾主骨、生髓，肾的精气能生养骨髓，《素问•瘘论》记载肾主身之骨髓；

第四、肾其华在发，发在化生，虽与血有密切关系，又与肾脏精气的盛衰有关；

第五、肾主纳气，肺虽司呼吸，但肾有纳气的作用；如肾虚而致呼吸困难，动则气喘，称为“肾不纳气”。

其中“肾其华在发”指的就是肾主宰头发生长，肾是生命之源，肾虚会导致一系列问题。从这点上讲脱发其实是肾虚的症状之一，发现脱发严重你就需要注意了，导致肾虚的原因比较多，以下是肾虚的原因。

肾虚的原因：

第一、先天不足；

第二、情志失调；

第三、房劳过度；

第四、久病伤肾；

第五、年老体衰。

在这里值得提出的是压力过大会导致内分泌紊乱，也会伤肾。对于肾保养就要求对平时的生活习惯做好规划。那么食用玛卡可以遏制脱发甚至治愈脱发吗？换一种说法就是玛卡可以治肾虚吗？玛卡中独有的玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌，而人体机能运转都是通过腺体分泌激素来控制调节的，从这方面来讲玛卡通过调节人体内分泌可以消除女性的注意力不集中、过早脱发严重、妇科炎症不断、皮肤无弹性无光泽、月经不调、脱发等肾虚症状。

玛卡是补肾的好宝贝，可以防止脱发。

无